Keep下载是一款相当实用的移动健身指导应用，相信目前已经有很多人已经在用了。Keep下载不受场地限制，让你随时随地都能进入运动状态。

软件简介：

时代在改变，健身运动方法也是更跟改变，你们说是不？Keep下载可以跟着APP上的健身教程进行锻炼运动，提供了跑步、跳绳、骑行等众多项目的教学课程，还可根据你的设置进行自主锻炼。真人同步训练教程，语音督导，不去健身房在家里也可健身运动！

Keep下载特色：

1、还在为工作忙没时间去健身房、家里没有健身器械和没有专业的健身教练所烦恼吗？不妨试着下载Keep
2、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，各种器械和阶段健身目标组合编排；记录训练记录；
3、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。

Keep下载玩法：

1、提供完善和专业的跑步指导，训练计划针对不同人群。给不同阶段的你制定最合适的训练；
2、可以通过观看课程视频来学习健身的基本知识和运动要领；自主健身适用最广泛的健身场景。
3、全程语音督导，自动同步进度，可以过滤类别以找到他们想要观看的课程内容；课程都很详细。

Keep下载亮点：

1、多种健身训练供你选择，精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，让你的身体动起来；
2、不再是孤独的坚持，真人同步训练。可以购买商场健身所需的各种设备；帮助您快速达到理想的身体；
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统；有许多视频课程，分享健身成果，一起进步。
4、专业动作可以避免对您的身体造成不必要的伤害，以提供帮助用户生成健身计划以您有效锻炼。

小编点评：

不要再等着吃了才能运动了。keep(健身指导)app官方版下载随进随地带你进入状态。有专业的健身教练，课程。让你告别亚健康，回归健康状态。